Le Upper Dolpo Trek est une immersion dans un Népal méconnu, où la modernité n’a que peu d’emprise. Les paysages oscillent entre déserts arides, cols enneigés et lacs sacrés comme Phoksundo, souvent considéré comme l’un des plus beaux du monde. La culture tibétaine, préservée par l’isolement, se manifeste dans les monastères séculaires et les villages où les habitants vivent selon des traditions millénaires, souvent liées à l’élevage de yaks ou à la récolte de l’Yartsa Gunbu (champignon médicinal). Ce trek est un défi physique et logistique : les cols à plus de 5 000 m, les nuits en tente et l’isolement (pas de réseau, ravitaillement limité) exigent une excellente préparation. Cependant, il récompense par une expérience spirituelle et visuelle inégalée, où chaque pas semble connecter le trekkeur à l’essence brute de l’Himalaya.
Trek de niveau : Très difficile (isolé, altitude > 5 000 m)
Durée : 22 à 25 jours, selon les itinéraires possibles
Altitude maximale : m
Type : Trek en lodge/camping (mix selon les étapes)
Permis requis : Upper Dolpo Restricted Area Permit (500 USD/10 jours), permis Shey-Phoksundo (30 USD)
Accès : Vol Katmandou → Nepalgunj → Juphal ; retour via Juphal ou Jomsom
Itinéraires :
OPTION 1 : Boucle complète – Départ et retour à Dunai
Parcours circulaire dans la région du Haut Dolpo, retour sans passer par Mustang.
Avantage : Logistique simplifiée (entrée/sortie par Dolpo).
OPTION 2 : Traversée Dolpo – Mustang : Départ à Dunai, arrivée à Jomsom. Plus difficile, mais offre une diversité de paysages et cultures (Dolpo et Mustang).
Nécessite une logistique renforcée (transport depuis Jomsom.)
Les points forts de ces treks
- Région isolée : Très peu touristique, le Dolpo conserve une authenticité rare
- Paysages grandioses : Lacs turquoise (comme Phoksundo), déserts d’altitude, vallées glaciaires et villages perchés
- Culture tibétaine vivante : Monastères Bön et bouddhistes (Shey Gompa, Namgung), drapeaux de prière, festivals traditionnels
- Faune sauvage : Léopards des neiges, moutons bleus (bharal), aigles royaux
- Rencontres humaines : Populations locales attachées à un mode de vie traditionnel
Note
- Les étapes sont flexibles (sur demande).
- Souhaitez vous en savoir plus sur nos services et le tarif de ce trek?
Le parcours
Jour 01 : Vol de Katmandou à Nepalgunj, Transfer jusqu’à votre hôtel
Jour 02 : Vol de Nepalgunj à Juphal (2 475 m) puis 1 h de transfert en 4×4 jusqu’à Dunai (2 140 m)
Jour 03 : Trek de Dunai à Chhepka (2 687 m) – 6h
Jour 04 : Trek de Chhepka à Chunuwar / Hôpital Amchi (3 000 m) – 6h
Jour 05 : Trek de Chunuwar / Hôpital Amchi au lac Phoksundo (3 600 m) – 5 à 6h
Jour 06 : Journée de repos au lac Phoksundo
Jour 07 : Trek du lac Phoksundo à Sallaghari (3 630 m) – 5 à 6h
Jour 08 : Trek de Sallaghari à Nangdala High Camp (4 717 m) – 5 à 6h
Jour 09 : Trek de Nangdala HC à Shey Gompa (4 343 m), en passant par le col Nangdala (5 350 m) – 5 à 6h
Jour 10 : Trek de Shey Gompa à Namgung Gompa (4 360 m), en passant par le col Shey La (5 100 m) – 6 à 7h
Jour 11 : Trek de Namgung Gompa à Saldang (3 770 m) – 4 à 5h
Jour 12 : Randonnée à la journée de Saldang jusqu’à Yangjer Gumba (4 590 m) 5-6 h
Jour 13 : Trek de Saldang au village de Komash (4 060 m) – 6h
Jour 14 : Trek du village de Komash à Shimen (3 850 m) – 6h
Jour 15 : Trek de Shimen à Tinje (4 110 m) – 6 h
Jour 16 : Trek de Tinje au camp de Yak Kharka -7 h
Jour 17 : Trek de Yak Kharka à Tokyu (4 240 m) 6-h
Jour 18 : Trek de Tokyu à Dho Tarap (3 944 m) – Journée de repos
Jour 19 : Trek de Dho Tarap à Naworpani (3 475 m) -6 h
Jour 20 : Trek de Naworpani à Lashicap (2 775 m) 6 h
Jour 21 : Trek de Lashicap à Dunai – 6h puis transfert en 4×4 jusqu’à Juphal – 6h
Jour 22 : Vol de Juphal à Nepalgunj, puis vol pour Katmandou
Option :
Jour 17 : Trek de Yak Kharka (4 780 m) à Chharka en passant par le col Mola (5 030 m) – 5 h de marche
Jour 18 : Trek de Chharka à Norbulung / Nulungsumda -7 h
Jour 19 : Trek de Nulungsumda / Norbulung à Ghalden Ghuldum (4 247 m), en franchissant les cols de Niwala (5 120 m) et Jungben La (5 550 m) 7-8 h
Jour 20 : Trek de Ghalden Ghuldum à Sangta (3 777 m) -6 h
Jour 21 : Trek de Sangta à Phalyak (3 175 m) -6 h
Jour 22 : Trek de Phalyak à Jomsom (2 720 m) -6 h
Jour 23 : Vol de Jomsom à Pokhara, puis vol de Pokhara à Katmandou.
Galerie photos
