Trek de la vallée de Tsum
Les voyageurs attirés par une vallée bouddhiste longtemps fermée, ses monastères et son rythme de vie.
Le Trek de la Vallée de Tsum est l’une des aventures les plus spirituelles, culturelles et reculées que l’on puisse vivre au Népal. Située dans le nord du district de Gorkha, à la frontière du Tibet, la vallée de Tsum est longtemps restée fermée aux étrangers, ce qui lui a permis de conserver une culture tibétaine authentique, des paysages immaculés et un rythme de vie traditionnel.
Trek de niveau : Modéré à soutenu (bonne condition physique recommandée)
Hébergement : Lodges simples, confort de base
Durée : 12 jours, entre 5 à 8 heures de marche par jour
Altitude maximale : 3 700 m
Les points forts de ce trek
- Vallée sacrée et hors des sentiers battus
- Spiritualité et culture tibétaine authentique
- Panoramas spectaculaires sur l’Himalaya
- Villages traditionnels et hospitalité locale
- Trek progressif et bien rythmé
- Ambiance paisible et méditative
- Option d’extension vers le circuit du Manaslu
Note
- Les étapes sont flexibles (sur demande).
- Souhaitez vous en savoir plus sur nos services et le tarif de ce trek?
Le parcours
Jour 01 : Katmandou – Machha Khola (930 m) Transport : Bus public ou jeep privée (selon le groupe) Durée : 8 à 10 heures
Jour 02 : Machha Khola – Jagat (1 340 m) Marche : 6 à 7 heures
Jour 03 : Jagat – Lokpa (2 040 m) Marche : 6 à 7 heures
Jour 04 : Lokpa – Chumling (2 386 m) Marche : 5 à 6 heures
Jour 05 : Chumling – Chekampar (3 010 m) Marche : 6 à 7 heures
Jour 06 : Chekampar – Chule (3 340 m) Marche : 4 à 5 heures
Jour 07 : Chule – Mu Gompa – Chekampar ou Lamagaun (3 700 m max) Marche : 7 à 8 heures (aller-retour)
Jour 08 : Chekampar – Chumling (2 386 m) Marche : 6 à 7 heures
Jour 09 : Chumling – Lokpa. Marche : 5 à 6 heures
Jour 10 : Lokpa – Jagat. Marche : 5 à 6 heures. Option : Possibilité de continuer vers le circuit du Manaslu, selon programme
Jour 11 : Jagat – Machha Khola. Marche : 6 à 7 heures
Jour 12 : Machha Khola – Katmandou. Transport : Bus public ou jeep privée. Durée : 8 à 10 heures
Galerie photos
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Fiche pratique : Trek de la vallée de Tsum
Meilleure période
Octobre et novembre, puis mars à mai. L'hiver reste possible sur les parties basses.
Pour qui ?
Les voyageurs attirés par une vallée bouddhiste longtemps fermée, ses monastères et son rythme de vie. Bonne condition physique nécessaire : journées de 5 à 8 h, nuits en altitude, un ou plusieurs passages au-dessus de 4 000 m.
Ce que comprend le prix
- Accueil et transferts aéroport aller-retour en véhicule privé
- Tous les transports Katmandou – départ et fin du trek (bus local et 4x4 Machha Khola, 4x4 Tilche – Dharapani – Besisahar puis bus vers Katmandou)
- Carte TIMS, permis MCAP et ACAP, permis spécial de zone restreinte de la vallée de Tsum et taxes
- Guide diplômé d'État, francophone ou anglophone, et 1 porteur pour 2 participants (max. 25 kg) : salaires, repas, hébergement et assurance de l'équipe inclus
- Nuits en lodge, chambre privée
- Pension complète pendant le trek : 3 repas par jour avec thé ou café
- Douche chaude (selon disponibilité)
Ce que le prix ne comprend pas
- Vol international et visa népalais
- Assurance rapatriement obligatoire
- Hébergement et repas à Katmandou (réservation possible sur demande), visites et entrées des sites
- Wi-Fi et recharge des batteries pendant le trek
- Boissons hors repas (eau en bouteille, sodas, alcool), encas, dépenses personnelles et pourboires pour l'équipe
Prix de départ par personne, en euros. Le tarif définitif dépend du nombre de participants, de la saison et des options : il vous est confirmé sur devis, gratuitement.
Permis nécessaires (tarifs 2026)
| Permis MCAP (aire de conservation du Manaslu) | 3 000 NPR (≈ 20 €) |
| Permis de zone restreinte Manaslu guide obligatoire | 100 $ pour 7 jours puis 15 $/jour (sept.–nov.) ; 75 $ puis 10 $/jour le reste de l'année |
| Permis de zone restreinte vallée de Tsum guide obligatoire | même barème que le Manaslu |
Permis obtenus par l'agence et inclus dans le devis. Tout savoir sur les permis de trek.
Profil d'altitude jour par jour
Altitudes de couchage d'après le programme ci-dessus. Passez la souris sur un point pour voir l'étape.
Carte de l'itinéraire
Carte indicative des principales étapes, fond de carte OpenTopoMap. Ce n'est pas une trace GPS.
Météo en direct : Samagaon (3 530 m)
Prévisions Open-Meteo pour le point de référence de la région, à titre indicatif. En altitude, comptez environ 6 °C de moins par 1 000 m supplémentaires.
Questions fréquentes
Combien de jours dure le Trek de la vallée de Tsum ?
Comptez 12 jours au départ de Katmandou, transports compris. Les étapes sont flexibles : Mohan adapte le rythme au groupe, et une journée de marge est toujours conseillée en fin de séjour.
Quel niveau faut-il pour ce trek ?
Niveau Modéré à soutenu. Bonne condition physique nécessaire : journées de 5 à 8 h, nuits en altitude, un ou plusieurs passages au-dessus de 4 000 m. Aucune technique d'alpinisme n'est nécessaire.
Quelle est la meilleure période pour le Trek de la vallée de Tsum ?
Octobre et novembre, puis mars à mai. L'hiver reste possible sur les parties basses. Voir notre guide Quand partir au Népal.
Quels permis sont nécessaires et qui s'en occupe ?
Pour ce trek : Permis MCAP (aire de conservation du Manaslu) (3 000 NPR (≈ 20 €)), Permis de zone restreinte Manaslu (100 $ pour 7 jours puis 15 $/jour (sept.–nov.) ; 75 $ puis 10 $/jour le reste de l'année), Permis de zone restreinte vallée de Tsum (même barème que le Manaslu). C'est l'agence qui obtient tous les permis avant le départ, sur simple copie de votre passeport. Depuis 2023, un guide licencié est obligatoire dans les zones protégées du Népal.
Y a-t-il un risque de mal des montagnes ?
L'altitude maximale est de 3 700 m. Au-dessus de 3 000 m, le mal aigu des montagnes peut toucher n'importe qui. L'itinéraire intègre des paliers d'acclimatation et Mohan surveille chaque participant matin et soir. Lisez notre guide sur le mal des montagnes.
Combien coûte le Trek de la vallée de Tsum ?
À partir de 1 050 € par personne, avec guide francophone, porteurs, permis, nuits en lodge et repas pendant le trek, et transports prévus à l'itinéraire. Le prix exact dépend du nombre de participants, de la saison et des options. Le détail de ce qui est compris figure dans la fiche pratique. Demandez votre devis gratuit, ou estimez le budget total de votre voyage avec notre calculateur.
Peut-on faire ce trek seul, en couple ou en famille ?
Oui. Chaque départ est organisé sur mesure, à la date de votre choix, dès une personne. Le guide et les porteurs sont dédiés à votre groupe. Voir trekker seul au Népal.
Guides utiles : questions fréquentes · quand partir · équipement · visa · permis · mal des montagnes · budget
Ce trek vous tente ?
Mohan vous répond personnellement et adapte l'itinéraire à votre rythme, vos dates et votre budget. Devis gratuit, sans engagement.